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Spaß an der Bewegung ist gut für die Gesundheit

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Mit den "Smoveys", Ringe mit kleinen, beweglichen Gewichten darin, welche die Stadt für Sportkurse für die Bürger angeschafft hat, konnten sich die Mitarbeiter sportlich betätigen. Hana Kindermann (2. v. li.) zeigte den sportfreudigen Teilnehmern, wie sie die Gewichtringe richtig einsetzen - das geht beim Nordic Walking oder auch beim Schwimmen.

Nachdem der Tag mit einem gemeinsamen Einsingen gestartet war, konnte es mit dem Gesundheitsprogramm im Rathaus losgehen. Auch Erster Stadtrat Stefan Schmitt (CDU) war dabei: "Die Stimme ist geölt, um 9 Uhr hatte ich eine Massage - das geht doch gut los heute", freute er sich. Beim Yoga, Entspannungstechniken fürs Büro, Zumba oder auch einer Ausstellung zum Thema Sucht konnten sich die Mitarbeiter über ihre Gesundheit informieren und sich sportlich betätigen. Im Haus lagen auch an jeder Ecke Bananen und Äpfel aus - kostenfrei für Besucher und Mitarbeiter.

Auch die DAK war mit dabei und hatte einen Stand mit Infos und Mitmachstation aufgebaut. Dort hatten die Krankenkassenmitarbeiter einen Rauschbrillenparcours zur Koordination unter einem simulierten Alkoholeinfluss aufgebaut. Nebenan wurde - auch sehr wichtig - der Blutdruck gemessen. kir/Foto: Braungart




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